résumé
| Points essentiels | Précisions |
|---|---|
| Définition de l’identité | Attirance affective, émotionnelle et physique envers d’autres femmes |
| Questionnement identitaire | Parcours normal face à la présomption d’hétérosexualité dans la société |
| Démarche de séduction | Oser prendre des risques et accepter les moments awkward |
| Santé sexuelle | Suivi gynécologique régulier et protection contre les IST nécessaires |
| Coming-out progressif | Processus par étapes apportant liberté et authenticité croissantes |
| Accompagnement disponible | Structures d’écoute comme Ligne Azur pour soutien gratuit et bienveillant |
Femme qui aime les femmes : définition et identité, c’est avant tout une question d’attirance affective, émotionnelle et physique envers d’autres femmes. Que tu te définisses comme lesbienne, bisexuelle, pansexuelle ou que tu ne te reconnaisses dans aucune étiquette, l’essentiel reste ton ressenti et ton bonheur. Il n’existe pas de bonne ou mauvaise façon d’aimer, juste celle qui te correspond vraiment.
Pourquoi cette question obsède autant de femmes
Je me souviens d’avoir passé des heures sur Internet à 22 ans, à chercher des réponses sur mon orientation sexuelle. J’étais attirée par les filles depuis le lycée, mais j’avais aussi eu des copains. J’étais où, moi, dans tout ça ? Lesbienne ? Bi ? Autre chose ? Cette quête d’identité peut devenir obsédante parce qu’on grandit dans un monde où l’hétérosexualité est considérée comme la norme par défaut. Du coup, quand tes sentiments ne collent pas à ce schéma, tu te poses mille questions.
Beaucoup de femmes qui aiment les femmes vivent cette période de doute, parfois durant des années. Elles ont peur du regard des autres, de décevoir leur famille, de perdre des amis. Elles redoutent aussi de se tromper, de ne pas être « assez gay » ou, au contraire, d’être enfermées dans une case. J’ai vécu ça, et crois-moi, c’est épuisant. Mais c’est aussi totalement normal, et ça fait partie du chemin vers l’acceptation de soi.
Aujourd’hui, même si les mentalités évoluent, la présomption d’hétérosexualité reste forte. Quand tu rencontres une fille qui te plaît, impossible de savoir si elle partage ton attirance ou si elle te voit juste comme une pote. Ce flou permanent peut vraiment freiner les premières tentatives de séduction et renforcer le sentiment d’isolement. Voilà pourquoi cette question revient sans cesse : parce qu’elle touche à la fois à l’identité, au désir et à la peur du rejet.
Ce que j’ai compris en draguant d’autres femmes
Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait avoir un « gaydar » — ce sixième sens mystérieux censé détecter les autres femmes homosexuelles ou bisexuelles. Spoiler : je ne l’ai jamais eu. Du coup, j’osais rien. J’attendais des signes ultra-clairs, des preuves irréfutables. Résultat ? Je suis passée à côté de plusieurs belles histoires, juste parce que j’avais trop peur du ridicule ou de me planter.
Mon premier vrai déclic a eu lieu après une soirée où j’ai craqué pour une fille de mon cercle d’amis. On s’entendait super bien, on rigolait tout le temps ensemble. Mais je n’ai jamais osé faire le moindre pas. Et puis un jour, elle m’a présenté sa copine. J’ai senti un mélange de déception et de colère contre moi-même. J’aurais dû tenter ma chance, au moins pour savoir.
C’est à partir de là que j’ai compris : on ne sait jamais vraiment, sauf si on se lance. Que ce soit sur une appli de rencontre ou dans la vraie vie, il faut accepter de prendre des risques. J’ai commencé à inviter des filles à boire un verre, à être plus directe. Parfois, elles comprenaient que c’était une sortie entre potes. Gênant ? Oui. Mortel ? Non. J’ai survécu, et même appris à rire de ces moments awkward.
Santé, bien-être et vie affective
Un truc qu’on oublie souvent de dire : les femmes qui aiment les femmes ont aussi besoin d’un suivi gynécologique régulier. Le papillomavirus, les infections sexuellement transmissibles, le dépistage du cancer du col, tout ça ne concerne pas que les femmes hétéros. Pourtant, j’ai rencontré plein de filles qui zappaient les rendez-vous médicaux parce qu’elles pensaient être « à l’abri ». Spoiler bis : c’est faux.
Le HPV, par exemple, se transmet par contact des muqueuses génitales, des sécrétions vaginales ou lors du partage de jouets sexuels. Les moyens de protection existent : préservatifs internes ou externes, gants, digues dentaires. Oui, c’est moins sexy sur le papier, mais prendre soin de ta santé sexuelle, c’est aussi prendre soin de ton plaisir sur le long terme.
Au-delà des aspects médicaux, il y a toute la dimension du bien-être affectif. Beaucoup de femmes que je connais ont galéré à faire leur coming-out, même à elles-mêmes. Accepter son identité, c’est un processus. Moi, j’ai commencé par en parler sur des forums, puis à des amis proches, puis à ma famille. Chaque étape m’a demandé du courage, mais aussi m’a apporté une liberté immense.
Voici quelques points qu’une consultation de santé sexuelle peut aborder :
- La connaissance de ton corps et de tes zones de plaisir
- L’entretien des jouets sexuels
- Les dysfonctions sexuelles (douleurs, baisse de désir)
- Les difficultés de couple
- Le vécu du coming-out
- Le désir d’enfant, seule ou en couple
Si tu vis des violences conjugales, sache que des structures d’aide existent et qu’un professionnel de santé peut t’orienter vers le bon soutien. Aimer une femme ne protège pas des relations toxiques, malheureusement. Parler, c’est déjà un premier pas vers la sortie.
Vivre son attirance au quotidien
Aujourd’hui, je peux dire que je suis fière de qui je suis. Ça ne s’est pas fait du jour au lendemain. J’ai eu des râteaux, des moments de doute, des soirées où je me demandais si j’allais un jour rencontrer une femme avec qui construire quelque chose. Mais chaque tentative, chaque discussion, chaque baiser volé m’a appris quelque chose sur moi et sur ce que je voulais vraiment.
Un soir, dans une nouvelle ville, j’ai croisé une fille qui m’a souri toute la soirée. On s’est tournées autour, on a ri, et finalement je me suis lancée. On a fini par s’embrasser, et franchement, je m’en fichais de qui nous regardait. Je n’avais plus peur d’être « la lesbienne » du groupe. J’étais juste moi, heureuse et vivante.
Le tableau ci-dessous résume les grandes étapes que j’ai traversées :
| Étape | Ressenti | Action clé |
|---|---|---|
| Questionnement initial | Doute, confusion | Recherches, échanges en ligne |
| Premières tentatives | Peur du ridicule | Inviter une fille à boire un verre |
| Acceptation progressive | Soulagement, fierté | Coming-out auprès des proches |
| Vie affective épanouie | Liberté, authenticité | Relations sincères, respect de soi |
Être une femme qui aime les femmes, c’est un voyage unique pour chacune. Il n’y a pas de mode d’emploi parfait. Certaines se découvrent très jeunes, d’autres plus tard. Certaines se définissent clairement, d’autres préfèrent rester fluides. L’important, c’est de te sentir alignée avec toi-même et de ne pas te forcer à rentrer dans une case qui ne te correspond pas.
Ce qu’il faut retenir pour avancer sereinement
Au final, femme qui aime les femmes, c’est juste une réalité parmi tant d’autres. Une réalité belle, riche, parfois compliquée, mais toujours valable. Si tu te poses encore des questions sur ton orientation, prends ton temps. Écoute-toi, teste, vis des expériences. Ne laisse personne te dicter qui tu dois aimer ou comment tu dois le vivre.
Si tu veux approfondir, je te conseille de consulter des ressources fiables comme le site de Ligne Azur, qui propose écoute et accompagnement gratuit. N’hésite pas non plus à échanger avec d’autres femmes qui ont vécu des parcours similaires. Ça aide vraiment à se sentir moins seule.
Et surtout, rappelle-toi : ton bonheur ne se discute pas. Que tu sois lesbienne, bi, pan, queer ou simplement toi, tu as le droit d’aimer qui tu veux. Alors fonce, ose, vis. La vie est trop courte pour se cacher.
Disclaimer : Cet article est fondé sur mon expérience personnelle et mes connaissances. Pour tout problème médical ou psychologique, consulte un professionnel de santé.
